2021年06月30日

ダイエット中の高カロリーランチ

コロナでヤーグマイしているとついつい手が伸びるお菓子やおやつ。体重が高値安定。
血圧もぐんぐん上昇したこの2月。
一大奮起してお昼抜き(お取り寄せのダイエットスープ)に
すること4ヵ月。なんとか4㎏減できた。
血圧も幾らか減ってきた。

最近からちょっとくらいいいか・・・と少しづつお昼を食べ始めたら
止められない止まらない。
体重計に乗るのがこわ~~いこの頃😖

今日のお昼ご飯は薄く焼いたヒラヤーチーにレタス、シーチキン、キムチをのせて
マヨネーズをかけたもの(高カロリー)と夏はいつも作り置きするコーヒーゼリーダイエット中の高カロリーランチ
痩せるわけないか( ^ω^)・・・

娘が「お母さんたちの年齢では痩せすぎより小太りの方が
健康らしいよ」と喜ばしいことを言ってくれる。(鵜呑みにする私)
しかしまだまだ標準体重には程遠くあと何か月かかることやら。
またダイエットスープ再開だ~~~エイエイオーぶーん



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Posted by PurpleOlive at 17:29│Comments(0)健康
 
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